ストレッチセーバー
『ストレッチセーバー』とは？
テレワーク中の皆さん、長時間座ったままで肩こりや腰痛に悩んでいませんか？そのまま放っておくと、体のいたるところに影響がでてきます。ただ、「そうなる前に運動をしよう！」と意気込んでもなかなか続かない。。。そんな方には『ストレッチセーバー』をお勧めします。このソフトをインストールしておけば、決まった時間にストレッチ動画が流れ出し、ストレッチをするよう促してくれます。ご自宅の仕事机の後ろにヨガマットを敷いておくだけで、動画が流れたらすぐにストレッチを始められます。これが2か月続けば肩こり・腰痛は改善するはず。ぜひ皆さんもお試しください。
決まった時間にストレッチ動画が流れ出す
本ソフトをインストールすると、このような設定画面が表示されます。まずは自分の今の体の状態にチェックを入れてください（①）。すると、それに該当するストレッチ動画が優先的に再生されます。次にストレッチ動画が再生されるタイミングを設定すれば準備完了（②）。あとはこれを2か月続けてみましょう。最初のうちはストレッチをするのが面倒に感じるかもしれません。ただ、数回がんばって続けているうちに、ストレッチで体を伸ばしたくなります。このソフトで運動習慣を身につけて、体の不調を吹き飛ばしましょう！！
ストレッチ動画は、YouTubeチャンネル登録者数
100万人以上の中川ゆうき氏
本ソフトに収録しておりますストレッチ動画はすべて、YouTubeでストレッチ動画を多数配信されております中川ゆうき氏からご提供いただきました。チャンネル登録者数が100万人を超えている有名なストレッチの先生です。
中川ゆうき氏のプロフィール
プロアマ問わず、ダンスやバレエのスキルアップトレーニング、ケガの改善エクササイズなどの指導を得意とする。2012年 日本人史上初めてドイツの日本大使館でゲストダンサー出演を果たす。20歳で患った失声症と、持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び、10年をかけて克服。
心と体の健康の大切さを伝えるために始めた動画、YouTubeチャンネル「Yuki Nakagawa」は登録者数100万人(2021/5/5時点)を越え、現在も配信を続けている。
★出版した書籍：『1分でみるみる細くなる！激やせストレッチ』出版社:KADOKAWA
動画再生のタイミングは自由に設定可能
理想的には「1日5回」ストレッチできるといいのですが、そんなにも出来そうにないという方は、ご自分のお好みの回数、タイミングを設定してください。最初は朝9：00と夕方17：00の「1日2回」くらいからスタートするといいかもしれません。
ストレッチができるとメダルがもらえる
ストレッチ動画の再生が終わるとカレンダーが表示され、メダルがもらえます。1日3回以上ストレッチができると「金メダル」がもらえますので、カレンダーを1面金色に染められるくらい頑張ってみてください。
運動習慣が身に着いたら「いつでもストレッチ」
本ソフトで運動習慣が身に着いた方は、自分の好きなタイミングでストレッチ動画を再生することができます。設定画面で「いつでもストレッチ」にチェックを入れて「保存」をクリック。するとこのような画面が表示され、お好みのストレッチ動画を再生できます。
動作環境
- 対応OS
- Windows11/10/8.1
- CPU
- 対応OSが正常に動作するCPUクロック数
- HDD
- 700MBの空き容量
- メモリ
- 対応OSが正常に動作するメモリ容量
- その他
- インターネットへの接続環境
注意事項
- ご購入の後のキャンセルは受け付けておりません。注意事項を必ずご確認の上ご購入ください。
- 本商品の仕様は、都合により予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。
- 上記OS以外のパソコンでは動作保証の対象外となります。
- 改造または自作機のパソコンについては動作保証の対象外となります。
- Microsoft、およびWindowsは米国Microsoft Corporationの米国およびその他の国における登録商標です。
- 本商品をご利用いただく前には必ず取扱説明書、使用許諾契約書をよくお読みいただき、それらに同意の上でご使用ください。パッケージを開封した時点（ダウンロード版の場合はインストールした時点）ですべての条項および記載内容にご同意いただいたものとします。
- 内容物や購入を証明できるものは、必ず保管してください。
「ストレッチセーバー」のユーザーレビュー
全部で2件のレビューがあります。
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ソースネクストの会員になっていて、たまたまお安くなっていたので半信半疑でこの商品を購入しました。購入して正解でした。朝起きてのストレッチ、昼のストレッチ、夕方のストレッチと自分の空いている時間を設定できるので体がダル重だったのが軽くなります。ストレッチはハードではなく、痛きもちーくらいで初心者に優しく、やっていくうちに体がだんだん暖かくなっていくのがわかります。プログラムは結構あって飽きません。（たまに同じストレッチが被る場合があります。）おなか周り、二の腕、太もも等引き締まり、ダイエットにもなる商品なので毎日続けています。指導されている男性はイケメンですので女性には受ける商品なのではないでしょうか。