【第741号】パソコンで健康管理

こんにちは。GREED ISLAND店長の平野です。いつもメルマガをご購読いただきまして誠にありがとうございます。

本日は、パソコンで健康管理するソフト『じぶんドック』をご紹介いたします。

★『じぶんドック』について、詳しくはコチラ
https://greed-island.ne.jp/product/jbd

皆さんは普段から自分の健康状態をどのようにしてチェックしていますか？ 毎日の血圧測定、朝晩に散歩やジョギング、食事に気をつけるなど、それぞれの生活にあった方法で健康管理をされているかと思います。

ちなみに私は、毎晩寝る前にストレッチをしたり、週に2回はジムに行って運動したりと身体には少し気を遣っているつもりなのですが、それでも日頃の座りっぱなしの仕事の影響で、定期的に腰や肩・背中などを痛めてしまいます。皆さんの中にも私と同じような経験をされたことがある方が多いのではないでしょうか。

本日ご紹介します『じぶんドック』は、そういった皆さんの健康管理のお手伝いをさせていただくソフトなんです。

例えば、これまで毎年受けてきた健康診断の結果を時系列に並べてグラフ化し
、各数値の動きを見やすくしたり、毎日計測する血圧や体重をソフトに記録して、数値の上がり下がりの傾向が一目で分かるようになります。

このほか、普段の健康管理で気をつけているチェック項目を登録しておき、それを毎日続けられているかチェックしたり、写真付きの日記を付けることもできます。薬の飲み忘れがないかどうかもここでチェックすると便利です。

「自分の健康は自分で管理する」をコンセプトとした本ソフトを、ぜひ皆様の普段の健康管理にご活用下さい。

以上のようなソフトですが、本日メルマガをご覧いただきましたお客様には、通常3,980円（税込）のところ、今だけ「1,980円（税込）」でお買い求めいただけます。

★『じぶんドック』のお買い求めはコチラ
https://greed-island.ne.jp/product/jbd

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このメルマガでは、皆様がもっとパソコンを活用したくなるような便利なソフト、わくわくするようなソフトの情報を今後もお届けしてまいります。

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★新コーナー『今日の名言』★

このコーナーでは、過去の偉人が残した名言を毎日1つずつご紹介して参ります。皆様がこれを読んでいただくことにより、「今日一日の活力」にしていただけますと幸いです。

【今日の名言】

「魂のこもった青春は、そう安易に滅んでしまうものではない。」
（ハンス・カロッサ）

有名なナイチンゲールは、現代医学・統計による衛生環境の改善などで有名で看護師の象徴とされていますが、実際現場に出ていたのは34歳から36歳の間のたった2年弱だったそうです。

その後に病気で悩まされ、現場に出られなくなったのですが、たった2年でも死後100年経っても誰もが知っている方。

人間は、一時の短い時間でも魂を込め集中していると、その後にその経験がずっと役に立ち、それが死後まで通じるというひとつの素晴らしい生き方ですね。

明治維新の立役者のほとんどを輩出したと言われる松下村塾では、吉田松陰の講義は14ヶ月くらいだったそうですが、今なお影響を与えています。長さより短くとも集中度合いということでしょうか。

【今を生きよう。】

現代では情報が多すぎて、今ここを生きていない人が圧倒的に多くなりました。どんなことであっても何かを成すには、まずは今ここを生きることからしか始まりません。今を、魂こめて生きたいですね。

今日も素晴らしい1日となりますように。

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