「シャットダウン」と「スリープ」の使い分け

パソコンを使い終わったとき、「シャットダウン」と「スリープ」、どちらを選べばいいか迷ったことはありませんか？　「電気代はどちらが安いの？」「パソコンが長持ちするのはどっち？」という疑問に分かりやすくお答えします。

💡 結論！　電気代と寿命の正解
結論から言うと、「90分（約1時間半）」を基準に使い分けるのが正解です。

■90分以内の離席（お昼休憩やちょっとしたお買い物など）
👉 「スリープ」がおすすめ！

■その日の作業終わり・長時間使わないとき
👉 「シャットダウン」がおすすめ！

■なぜ「90分」なの？
パソコンは「電源を入れる瞬間」に一番大きな電気を使い、パーツにも負荷がかかります。短い時間に何度も「電源を切って、また入れる」を繰り返すと、かえって電気代がかかり、パソコンの寿命を縮めてしまうのです。そのため、短い離席なら「スリープ」で休ませるのが一番やさしい方法です。

👆 簡単！使い分けの手順
状況に合わせて、次のステップで操作してみましょう。

【手順1】ちょっと席を離れるとき（スリープ）
画面左下の「Windowsマーク（スタートボタン）」をクリック　⇒　「電源マーク」をクリック　⇒　「スリープ」をクリック
※ノートパソコンの場合は、画面（フタ）をそのままパタンと閉じるだけでもスリープになります。

【手順2】今日の作業を終えるとき（シャットダウン）
画面左下の「Windowsマーク（スタートボタン）」をクリック　⇒　「電源マーク」をクリック　⇒　「シャットダウン」をクリック

いかがでしたでしょうか。「90分」を目安にうまく使い分けて、パソコンの電気代安くして長持ちさせてあげてください。

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