【第400号】自分で健康状態をグラフ化して「健康寿命」を伸ばす

こんにちは。GREED ISLAND店長の平野です。いつもメルマガをご購読いただき
まして誠にありがとうございます。

本日は、自分で健康状態をグラフ化することにより皆さんの「健康寿命」を伸
ばすお手伝いをするソフト『じぶんドック』をご紹介いたします。

★『じぶんドック』について、詳しくはコチラ
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皆さんは普段から自分の健康状態をどのようにしてチェックしていますか？ 毎
日血圧を測定されたり、朝晩に散歩やジョギングをされたり、食事に気をつけ
たりなど、それぞれの生活にあった方法で健康管理をされているかと思います。

ちなみに私は、毎晩寝る前にストレッチをしたり、週に2回はジムに行って運動
したりと身体には少し気を遣っているつもりなのですが、それでも日頃の座り
っぱなしの仕事の影響で、定期的に腰や肩・背中などを痛めてしまいます。皆
さんの中にも私と同じような経験をされたことがある方が多いのではないでし
ょうか。

本日ご紹介します『じぶんドック』は、そういった皆さんの健康管理のお手伝
いをさせていただくソフトなんです。

例えば、これまで毎年受けてきた健康診断の結果を時系列に並べてグラフ化し
たり、毎日計測する血圧や体重をソフトに記録して、数値の上がり下がりの傾
向が一目で分かるようにできます。

このほか、普段の健康管理で気をつけているチェック項目を登録しておき、そ
れを毎日続けられているかチェックしたり、写真付きの日記を付けることもで
きます。薬の飲み忘れがないかどうかもここでチェックすると便利です。

「自分の健康は自分で管理する」をコンセプトとした本ソフトを、ぜひ皆様の
普段の健康管理にご活用下さい。

以上のようなソフトですが、本日メルマガをご覧いただきましたお客様には、
通常3,980円（税込）のところ、今だけ「1,980円（税込）」でお買い求めいた
だけます。

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