【第1903号】血圧・脈拍・血糖値、ぜーんぶ記録して健康管理

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【血圧・脈拍・血糖値】ぜーんぶ記録して健康管理

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第1,903号】

こんにちは。GREED ISLAND店長の平野です。いつもメルマガをご購読いただきまして誠にありがとうございます。

本日は、血圧・脈拍・血糖値など、毎日計測する数値を記録・グラフ化してくれるソフト『じぶんドック』をご紹介します。

『じぶんドック』は、普段皆さんが毎日計測されている「血圧」や「脈拍」、「体重」など、健康に関する数値を記録して、「グラフ」で推移を見られるようにするソフトです。

また、これまで毎年受けてきた「健康診断」の結果を時系列に並べてグラフ化したり、各数値の動きを見やすくできるほか、歩数や消費カロリー・体温などあらゆる健康に関する数値を記録することができます。

さらに、普段の健康管理で気をつけているチェック項目を登録しておき、それを毎日続けられているかチェックしたり、写真付きの日記を付けることもできます。薬の飲み忘れがないかどうかもここでチェックすると便利です。

また、以前から『じぶんドック』のユーザー様から「血糖値を記録する機能を追加してほしい」というご要望をたくさんいただいていたのですが、この度この機能を追加することができました。

最近ではご自宅で「血糖値」を計測する機器が手軽に入手できるようになりましたので、「血糖値」が気になる方はぜひ『じぶんドック』に日々の数値を記録して、健康管理にお役立てください。

自分の健康は自分で管理する。ぜひ皆様の普段の健康管理に『じぶんドック』をご活用ください。

以上のようなソフトですが、このメルマガをご覧いただきましたお客様には、通常3,980円（税込）のところ、「1,980円（税込）」でお買い求めいただけます。

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このメルマガでは、皆様がもっとパソコンを活用したくなるような便利なソフト、わくわくするようなソフトの情報を今後もお届けしてまいります。

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★『今日の名言』★

「学ぶことは、考えることを学ぶことだ」(ジョン・デューイ／教育学者）

答えを覚えるより、考える力が大切。昭和の教育と比べると、令和の教育は「考える力」を育てる内容になっています。

しかし、そもそも「考える力」とは？ひとつは「興味を持つこと」。興味がないことを考えることは苦痛です。そしてもうひとつは「新しい知識や考え方を学ぶこと」です。

たとえば「AI」がわかりやすいのですが、AIで答えを見つけるという使い方は間違っています。正しい使い方は「アウトプットから思考する」、そして「自責で選択する」。答えを外側からもらおうという姿勢では、永遠に思考力は育ちません。

考え方を学ぶのにAIは最適です。「答えっぽいもの」が溢れる時代に必要なのは、答えと選択は自分でしていくこと。全て自分に還ってきます。大人こそ考え方の学びを深める日々を。

それでは今日も良い一日を。

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最近では、「スマホのおやすみモードの使い方」や、「写真編集の基本・トリミング」など、知っていると便利な機能をご紹介しました。

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