【第1850号】血圧・脈拍・血糖値、ぜーんぶ記録して健康管理

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【血圧・脈拍・血糖値】ぜーんぶ記録して健康管理

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第1,850号】

こんにちは。GREED ISLAND店長の平野です。いつもメルマガをご購読いただきまして誠にありがとうございます。

本日は、血圧・脈拍・血糖値など、毎日計測する数値を記録してグラフ化してくれるソフト『じぶんドック』をご紹介します。

『じぶんドック』は、普段皆さんが毎日計測されている「血圧」や「脈拍」、「体重」など、健康に関する数値を記録して、「グラフ」で推移を見られるようにするソフトです。

また、これまで毎年受けてきた「健康診断」の結果を時系列に並べてグラフ化したり、各数値の動きを見やすくできるほか、歩数や消費カロリー・体温などあらゆる健康に関する数値を記録することができます。

さらに、普段の健康管理で気をつけているチェック項目を登録しておき、それを毎日続けられているかチェックしたり、写真付きの日記を付けることもできます。薬の飲み忘れがないかどうかもここでチェックすると便利です。

また、以前から『じぶんドック』のユーザー様から「血糖値を記録する機能を追加してほしい」というご要望をたくさんいただいていたのですが、この度この機能を追加することができました。

最近ではご自宅で「血糖値」を計測する機器が手軽に入手できるようになりましたので、「血糖値」が気になる方はぜひ『じぶんドック』に日々の数値を記録して、健康管理にお役立てください。

自分の健康は自分で管理する。ぜひ皆様の普段の健康管理に『じぶんドック』をご活用ください。

以上のようなソフトですが、このメルマガをご覧いただきましたお客様には、通常3,980円（税込）のところ、「1,980円（税込）」でお買い求めいただけます。

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★『今日の名言』★

「一番いけないのは、自分なんかダメだと思い込むこと」(相田みつを)

人は「自分が思った通りの人」になるといいます。ダメだと思えばダメになるし、できると思えば出来るようになる。出来なくても出来るようにやればよいわけで、そこにいちいち「できない」と言ってくることを聞かなくても良いんです。

人様の言葉を「受け取る」ことと「受け取らない」ことは自分で決められます。それより重要なのは自分の言葉。自分の言葉は「受け取らない」という選択ができません。脳はすべてを受け取ります。

まずは自分を信じよう。自分を信じた分、他者様も信じられる。どれだけ出来なくても、出来るまでやればよいだけ。

それでは今日も良い一日を。

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